Nesnažte sa byť dokonalí, aby vás milovali…

A nie iba na sociálnych sieťach.

Považovali ste niekedy nejakého človeka za dokonalého? Chceli ste byť niekedy v očiach niekoho iného dokonalými? Porovnávali ste sa niekedy s inými a odvodzovali ste z toho porovnávania hodnotenie seba samého, svoje povahové črty, vlastnosti, vzhľad, atď.? Čo sa týka dokonalosti, tak ako Hela hovorieva, často sa stáva, že samých seba porovnávame v našich najslabších miestach s inými ľuďmi v ich najsilnejších miestach, z čoho plynie iba jeden výsledok, a to náš pocit nedostatočnosti, nevyhovovania, nedokonalosti. Zamýšľame sa však niekedy nad tým, či neporovnávame naše “smeti” s niekoho “výkladnou skriňou”? Priznám sa, že ja som sa nad tým nezamýšľala. S prihliadnutím na niektoré veci, ktoré sa udiali za posledné obdobie, som prišla k záveru, že jediné, čo môžem robiť je to, že sa budem snažiť byť najlepšou verziou samej seba v danom okamihu (teda prišla som aj k iným záverom, ale to by bolo zas na inú tému).

Raz som natrafila na na tento citát, tak ho sen pridávam:

Nesnažte sa byť dokonalí, aby vás milovali…

Čítať ďalej

Baktéria šťastia

A za mňa dodávam, že ak nemáte záhradu, postačia aj kvetináče s rastlinkami na balkóne (ak vás neprebehne v hrabaní v zemíne napr. kocúr / mačka/ psík…). Pripadne ísť von do prírody a pobehať naboso po lúke (aj keď dnes sa to už asi veľmi “nenosí”). 🍀

Eprakone - ezoterika a spiritualita

Vedeli ste, že v prírode existuje prírodné antidepresívum? Volá sa mycobacterium vaccae, je to baktéria a nachádza sa v pôde. Pobytom v prírode a pri záhradníčení sú jej ľudia vystavovaní (vdychovaním alebo kontaktom cez pokožku) a baktéria stimuluje tie časti mozgu, čo zodpovedajú za produkciu serotonínu. Preto záhradkári hovoria, že záhrada je ich miestom šťastia, a už samotný akt hrabania sa v zemi redukuje stres a pozdzvihuje náladu.

View original post 50 ďalších slov

Pozor na svoje nevinné srdce!

Eprakone - ezoterika a spiritualita

Kto so mnou idete už chvíľu, viete, že ezoterické skupiny moc nemusím 😉 . Hlavne preto, že sa v nich stretajú rôzni ľudia – niektorí si tam idú poplakať, iní tam idú pokázať svoju jedinú a nadradenú pravdu a iní si tam chodia popestovať svoju jedinečnosť… a potom je tam aj skupina ľudí, ktorých zaujíma, ako to “tam vonku” funguje, ale tých zas nie je až tak veľa a ako to sledujem, skôr prispievajú článkami, než aby aktívne diskutovali. Ale no veď dobre – nemusí byť všetko tak, aby to sadlo mne.

View original post 273 ďalších slov